Je ne connaissais pas réellement cette méthode, j’en avais déjà un peu entendu parler sur les réseaux, mais je n’avais jamais eu l’occasion d’expérimenter cette pratique… lorsque j’ai appris que Nathalie se formait dans ce domaine, j’ai tout de suite été intéressée par tenter l’expérience auprès d’elle.
Et je dois dire que cette technique est d’une intensité incroyable….
Je dois avouer que le début de la séance n’a pas été agréable pour moi, car si respirer est pourtant quelque chose d’instinctif, à ce moment-là pour moi, respirer était devenu compliqué et désagréable….mais après quelques minutes, tout est devenu différent, mon corps à accepter l’exercice et grâce à l’accompagnement en douceur et à la bienveillance de Nathalie, j’ai réussi à lâcher prise et à respirer. RESPIRER ! Quel bien fou!!!
Je ne saurais décrire avec des mots toutes les sensations vécues durant la séance, tant il y’a eu de sensations intenses. Il faut le vivre pour le comprendre …. Ce que je peux dire c’est que j’ai été traverser par des vagues d’énergies puissantes dans tout mon corps, j’ai vu et ressentis de l’amour, un amour inconditionnel. J’en ai même eu les larmes aux yeux…. Et pour finir, j’ai ressenti un bien-être incroyable, je me sentais comme libérée et beaucoup plus légère.
Je terminerais par ces quelques mots; Nathalie est une thérapeute incroyable, elle est très humaine et à l’écoute dans un cadre rassurant et sécurisant, ce qui a rendu la séance puissante et efficace ! On en ressort avec un bien-être immédiat ! Je recommande vivement Nathalie pour pratiquer cette étonnante méthode de respiration, qui permet de se reconnecter à soi.
Je tiens à exprimer ma profonde gratitude à Nathalie pour ses séances de Transformational Breath.
Elle a pris soin, à chaque séance, de m’accueillir dans un cadre bienveillant et serein ce qui m’a permis de me sentir en confiance. Nathalie a su créer un espace sécurisant où j’ai pu explorer ma respiration et libérer des émotions enfouies.
Sa guidance et son écoute attentionnée ont été précieuses tout au long de la séance. Grâce à ses techniques, j’ai découvert une nouvelle façon de me reconnecter à moi-même et d’apaiser mon esprit. Je suis ressorti de cette expérience revitalisé et en paix, avec une plus grande clarté.
Je recommande chaleureusement Nathalie à tous ceux qui souhaitent explorer le Transformational Breath.
Merci encore pour cet accompagnement. tout en douceur.
J’ai participé au stage « respire et découvre qui tu es » chez NaiSensLab et j’en suis ressorti avec le sentiment d’avoir fait un pas de côté, loin du tumulte du quotidien.
Nathalie nous invite avec douceur à ralentir, à respirer, à écouter ce qui se vit à l’intérieur de nous. Sa présence bienveillante et sa manière d’accompagner créent un espace de confiance où chacun peut avancer à son rythme sur le chemin de la connaissance de soi.
J’y ai découvert le yoga dans une approche accessible, rythmée par l’énergie de la saison, centrée sur l’écoute de soi par le mouvement du corps synchronisé avec ma respiration. J’ai aussi savouré les promenades en conscience et en silence où chaque pas devient une invitation à se reconnecter à ses sens, aux murmures de la nature, aux parfums de la forêt, à la lumière et à l’instant présent. J’ai adoré ce temps comme suspendu !
Une parenthèse précieuse, empreinte d’authenticité, de simplicité et d’humanité.
Merci Nathalie pour cette belle expérience qui continue de résonner bien au-delà du week-end. 🌿✨🙏🍃